為身材晚飯只吃兩口？51歲蕭薔分享凍齡保養(yǎng)秘訣

近日，51歲的蕭薔在某節(jié)目中分享了她的保養(yǎng)秘訣，主要是情緒和飲食兩方面的管理。她直言許多疾病皆因情緒不當(dāng)造成，所以能夠控制好情緒十分重要。

此外，她還認(rèn)為飲食管理也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，她自曝每天都吃晚飯，也不忌口，最重要的是要吃的開(kāi)心。不過(guò)，她只吃兩口就飽。