張國(guó)強(qiáng)出生在黑龍江省佳木斯市的一個(gè)梨園世家里。1986年，17歲的張國(guó)強(qiáng)在父親張海峰的建議下，考入黑龍江省藝術(shù)學(xué)校佳木斯分校話劇表演班。張海峰認(rèn)為兒子在戲劇表演上比較有靈性，而且畢業(yè)了好找工作，所以幫他做了這個(gè)選擇。1989年，20歲的張國(guó)強(qiáng)完成學(xué)業(yè)，被分配到佳木斯話劇團(tuán)當(dāng)演員，開(kāi)始了自己的演藝道路。
1990年，剛剛工作不久的張國(guó)強(qiáng)，參加了一個(gè)電視單本劇《硝煙散后》的演出，扮演一位隱姓埋名的抗美援朝戰(zhàn)斗英雄的兒子。
1992年，張國(guó)強(qiáng)穿梭于電視臺(tái)和歌廳，客串主持人、為別人伴唱。
1997年，張國(guó)強(qiáng)拍攝了自己的第一部電視連續(xù)劇《滴水年華》。
1998年，他參演了黑龍江知名投資人趙光遠(yuǎn)的電視劇《分手了難說(shuō)再見(jiàn)》，扮演一位搖滾歌手，不羈的長(zhǎng)發(fā)，略顯憂郁的眼神，抱著吉他輕聲彈唱。值得一提的是，這部電視劇的片尾曲也是由張國(guó)強(qiáng)演唱的。
2004年，35歲的張國(guó)強(qiáng)在這一年的下半年，得到了出演電視劇《破天荒》的機(jī)會(huì)，飾演男主角方連喜。這部戲可以說(shuō)是他事業(yè)和人生的重大轉(zhuǎn)折，因?yàn)樗Y(jié)識(shí)了在劇中扮演方連喜父親的哈爾濱話劇院演員吳連生。同年，張國(guó)強(qiáng)主演了自己的第一部電影《常隆基》，他塑造了一個(gè)老實(shí)、憨厚、甚至有點(diǎn)兒木訥的農(nóng)民形象。在影片中張國(guó)強(qiáng)又清唱一段地方戲《王二姐思夫》，四次在片中出現(xiàn)。
2005年，已經(jīng)與張國(guó)強(qiáng)合作過(guò)多次的演員吳連生，推薦他去一部電視劇里跑龍?zhí)?，演一個(gè)在片尾演職員表里都沒(méi)有名字的小角色，這部戲就是康洪雷導(dǎo)演的《一針見(jiàn)血》。出場(chǎng)時(shí)間不多的張國(guó)強(qiáng)，出色的表演給康導(dǎo)和執(zhí)行導(dǎo)演李義華都留下了非常深刻的印象，也為后來(lái)的合作奠定了基礎(chǔ)。
2006年，37歲的張國(guó)強(qiáng)接拍了由康紅雷執(zhí)導(dǎo)的電視劇《士兵突擊》，扮演鋼七連連長(zhǎng)高城。同年，結(jié)束了《士兵突擊》的拍攝，張國(guó)強(qiáng)緊接著參演了康導(dǎo)的《末路天堂》，飾演反派蛇頭刀龍。
2007年年中，張國(guó)強(qiáng)參與的《落淚成金》的拍攝，扮演男主角的哥哥，一個(gè)為了供弟弟上學(xué)、辛苦打工患上肺癆的農(nóng)民劉強(qiáng)。8月，《士兵突擊》開(kāi)始在全國(guó)各省衛(wèi)視臺(tái)播出；11月11日，張國(guó)強(qiáng)加盟黃建中導(dǎo)演新戲《霧柳鎮(zhèn)》，飾演男一號(hào)柳云軒。
2008年3月9日，集結(jié)了《士兵突擊》原班人馬的《我的團(tuán)長(zhǎng)我的團(tuán)》，在云南騰沖開(kāi)機(jī)。張國(guó)強(qiáng)扮演“炮灰團(tuán)”東北兵張迷龍；8月26日，張國(guó)強(qiáng)應(yīng)邀與陳思成、李晨、段奕宏一起，參加了央視為災(zāi)區(qū)兒童舉行的“開(kāi)學(xué)第一課”活動(dòng)并演唱歌曲《相信自己》；8月30日，張國(guó)強(qiáng)參加在湖南長(zhǎng)沙舉辦的金鷹電視藝術(shù)節(jié)；9月2日，他應(yīng)邀第三次走進(jìn)央視《藝術(shù)人生》，錄制了教師節(jié)特別節(jié)目，現(xiàn)場(chǎng)朗誦詩(shī)人舒婷的《這不是一切》。9月17日，電視劇《我的兄弟叫順溜》在江蘇盱眙開(kāi)機(jī)。張國(guó)強(qiáng)與王寶強(qiáng)領(lǐng)銜主演，他在劇中飾演一位新四軍年輕司令員陳大雷。
2009年4月10日，由導(dǎo)演雷獻(xiàn)禾執(zhí)導(dǎo)的電視劇《大掌柜》在黑龍江雪鄉(xiāng)森林公園開(kāi)機(jī)，張國(guó)強(qiáng)扮演男一號(hào)陳九。7月28日，在馮小剛執(zhí)導(dǎo)的電影《唐山大地震》中飾演一個(gè)普普通通的軋鋼廠卡車司機(jī)方大強(qiáng)。9月17日，在電視連續(xù)劇《我們隊(duì)伍向太陽(yáng)》中扮演男一號(hào)偵查科長(zhǎng)鄭大。12月28日，張國(guó)強(qiáng)攜手牛莉、劉威等演員共同出演的都市家庭情感類電視劇《牽掛》，該劇也是張國(guó)強(qiáng)暫別軍人形象后所接拍的第一部情感劇。
2010年3月28日，在四川成都舉行的第14屆全球華語(yǔ)榜中榜暨亞洲影響力大典上，憑借著在《我的兄弟叫順溜》中塑造的新四軍司令員陳大雷一角，張國(guó)強(qiáng)獲得了最佳電視劇男演員（內(nèi)地）大獎(jiǎng)。6月30日，張國(guó)強(qiáng)在電視劇《永遠(yuǎn)的忠誠(chéng)》中飾演男主角沈浩書記。9月24日，張國(guó)強(qiáng)與導(dǎo)演黃健中再度攜手打造都市劇《王海濤今年四十一》，在劇中飾演王海濤。
2011年3月15日，張國(guó)強(qiáng)在江蘇鹽城參演30集情感倫理劇《只要你過(guò)得比我好》。5月18日，在家庭劇《情感戰(zhàn)爭(zhēng)》中張國(guó)強(qiáng)和張子楓再度飾演父女，續(xù)寫《唐山大地震》中的父女情。10月25日，在情感懸疑偶像劇《誰(shuí)是爸爸》中飾演姜立波。11月7日，參加第三屆中國(guó)新農(nóng)村電視藝術(shù)節(jié)，憑借《永遠(yuǎn)的忠誠(chéng)》中沈浩一角的出色表演獲得最佳男主角獎(jiǎng)。11月中旬，參與馮小剛電影《1942》并出演國(guó)民黨將領(lǐng)郭寄嶠一角。
2012年，在康洪雷即執(zhí)導(dǎo)的電視劇《推拿》中飾演故事的主人公盲人推拿師王泉王大夫。7月10日，友情出席周嵐新專輯發(fā)布會(huì)；8月15日，現(xiàn)實(shí)題材劇《無(wú)賊》開(kāi)機(jī)，張國(guó)強(qiáng)與殷桃、孫海英、曹炳琨等主演，在劇中飾演慣偷段虎。11月25日晚，出席電影《一九四二》在北京國(guó)家體育館舉行了首映發(fā)布會(huì)。
2013年1月26日，張國(guó)強(qiáng)當(dāng)選黑龍江省第十二屆人大代表。8月，與牛莉二度合作之言電視劇《鄰居的誘惑》。10月21日，張國(guó)強(qiáng)主演電視劇《英雄戟之影子戰(zhàn)士》。
2014年7月12日，張國(guó)強(qiáng)、陳思誠(chéng)、袁泉、石安妮、王媛可、蔡蝶等人主演大型救助打撈電視劇《碧海雄心》。
2015年1月，由華誼兄弟、南方領(lǐng)航影視投資，巴特爾執(zhí)導(dǎo)的大型抗戰(zhàn)題材電視劇《1945黎明之戰(zhàn)》在廣東開(kāi)機(jī)，張國(guó)強(qiáng)在劇中飾演男一號(hào)“蔡廣得”。8月11日，由張國(guó)強(qiáng)、斕曦等人聯(lián)袂出演的抗日年代大劇《英雄戟》在遼寧衛(wèi)視黃金檔播出。